10月26日は柿の日!柿の色を楽しむ簡単レシピとおいしい食べ方
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10月26日は「柿の日」。ご存知でしたか? 1895年(明治28年)10月26日、俳人・正岡子規が奈良への旅の途中で有名な句「柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺」を詠んだとされることに、ちなんでいるそうです。ちょうど秋の柿の収穫最盛期にあたることより、柿の消費拡大や販売促進を目的として2005年(平成17年)に一般社団法人日本記念日協会によって制定・登録されたそうです。昔から「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く、小ぶりの柿1個で1日に必要なビタミンCをほぼ補えるとされています。びたみんCのほかに、カリウム、渋み成分であるタンニン、β‐クリプトキサンチンなどのカロテイノドを含み、健康や美容によい果物で親しまれています。皆さま柿はお好きですか? 秋が深まり、店先に柿が並ぶこの季節、鮮やかな橙色を食卓に取り入れてみませんか。この記事では、柿の日の由来と柿の色の見え方をわかりやすく紹介し、甘柿・渋柿の違いや食べ頃の見分け方、保存のコツを解説します。さらに、切って盛るだけの手軽な食べ方から、サラダや白和えなどの料理、熟した柿を活用するデザートまで、毎日の食卓で試しやすいレシピのアイデアをまとめました。柿の橙色は、合わせる食材や器の色によって印象が変わります。色彩の基本を取り入れた盛り付けのヒントも紹介するので、見た目も味わいも楽しめる一皿づくりに役立ててください。旬の柿を無駄なくおいしく味わうためのポイントを、気軽に読める形でお届けします。 #秋の味覚 #果物レシピ #旬の食材 #健康食品 #デザートレシピ

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10月26日は柿の日!秋の味覚を楽しむきっかけに

10月26日は「柿の日」とされています。柿が旬を迎える秋に、いつもの食べ方だけでなく、色や食感にも目を向けてみると楽しみが広がります。まずは柿の日の由来と、柿が食卓で親しまれてきた背景を押さえ、旬の一品を選ぶきっかけにしてみましょう。

秋に柿を食べたくなる理由と旬ならではの魅力

秋に柿を食べたくなる理由の一つは、旬を迎えた柿が多く店頭に並び、品種や産地を選びやすくなることです。収穫時期は地域や品種によって異なりますが、秋が深まるにつれて見かける機会が増えます。色づいた柿が並ぶ様子に、季節の移ろいを感じる方もいるでしょう。

柿の魅力は、甘みだけでなく食感にもあります。かための実は歯ごたえがあり、ひと口ごとにさっぱりとした味わいを楽しめます。熟してやわらかくなった柿は、なめらかな口当たりが特徴です。同じ品種でも熟し具合によって印象が変わるため、好みの状態を見つける楽しみもあります。甘さや食感には品種や栽培環境による違いがあるので、店頭では品種名だけでなく、実の硬さや状態も確かめて選ぶとよいでしょう。

「柿は好きだけれど、いつも同じ食べ方になってしまう」という相談もあります。まずは硬めの柿を薄切りにして、葉物野菜やチーズと合わせてみるのがおすすめです。柿の甘みが加わり、サラダの味わいに変化が出ます。やわらかい柿なら、スプーンですくってヨーグルトに添えると、手軽なおやつになります。熟し方に合わせて使い分ければ、食べきる工夫にもつながります。

柿の橙色も、秋ならではの楽しみです。白い皿に盛れば色がすっきりと映え、緑の葉物や濃い色の器と合わせると、彩りに落ち着いた印象が加わります。10月26日の柿の日には、ひとつの品種を硬さの違う状態で味わったり、いつもと違うレシピを試したりしてはいかがでしょうか。旬の柿を選ぶところから、秋の食卓を楽しんでみてください。

柿の色が食卓を明るくする理由と色選びのヒント

柿の印象的な橙色は、秋らしさや温かみを感じさせ、料理の中でも目を引く色です。ただし、色の見え方は周囲の色や光、器の素材によって変わります。ここでは色彩の基本を踏まえ、柿をおいしそうに見せる組み合わせと、色から読み取れる熟し具合の目安を紹介します。

柿の橙色を引き立てる器や食材の色合わせ

柿の橙色は、合わせる器や食材によって印象が変わります。色をきれいに見せたいときは、まず器の色に注目してみましょう。白い皿は背景がすっきりしているため、柿の色が明るく映ります。木の器なら温かみが加わり、秋らしい落ち着いた雰囲気に。濃紺や深緑の器を選ぶと、柿との色の差が際立ち、ひときわ華やかに見えることがあります。器の模様が多い場合は、柿の色と重なって印象がにぎやかになることもあるため、盛り付ける量や食材の色を控えめにするとまとまりやすくなります。

食材を組み合わせるときは、色だけでなく味や食感の相性も考えるのがポイントです。葉物野菜の緑を添えると、柿の橙色との対比で彩りが豊かになります。白いチーズや豆腐を合わせれば、色の濃淡が生まれ、やさしい見た目に仕上がります。ナッツを散らすと、茶色が加わるだけでなく、かりっとした食感も楽しめます。サラダなら、柿を大きく切って葉物の上に置くと、果実の色や形が見えやすくなります。

「料理の色がまとまらず、柿だけが浮いて見える」という場合は、使う色を三色ほどに絞ってみてください。柿の橙色、葉物の緑、チーズの白のように主役と添える色を決めると、盛り付けの方向性が定まりやすくなります。ドレッシングをかけすぎると色が隠れたり、柿の甘みが目立ちにくくなったりするため、少量から加えるとよいでしょう。よくお料理やさんで、柿のサラダが出てきます。ご自宅でこの季節チャレンジしてみるのも素敵ですね。

照明によっても色の見え方は変わります。自然光の下では鮮やかに見えても、暖色系の照明では柿の橙色がより濃く感じられることがあります。特別な道具を用意しなくても、家にある白い皿や葉物野菜を使えば、柿の色を活かした一皿にできます。まずは少量を盛り、全体の色合いを見ながら整えてみましょう。

柿の色と熟し具合を見分けるときの注意点

柿を選ぶとき、鮮やかな橙色を見ると「食べ頃かな」と思うことがあります。ただし、色だけで熟し具合を判断するのは難しいものです。柿の色は品種によって異なり、同じ品種でも日当たりや栽培条件などで濃淡が変わります。色づきが進んでいても果肉がかための場合があり、反対に色が淡く見えても食べ頃を迎えていることがあります。店頭では、色を目安の一つにしながら、ほかの状態も合わせて確かめましょう。

まずは果実の表面に張りがあるか、大きな傷やへこみがないかを見ます。へたが果実に沿っていて、乾燥しすぎたり浮き上がったりしていないかも確認するとよいでしょう。手に取れる場合は、強く押さずにそっと触れ、好みの硬さか確かめます。硬めの食感が好きなら、全体に張りがあり、指で押しても大きくへこまないものが選びやすいでしょう。やわらかい柿を好む場合も、部分的な傷みや液のにじみがないかは見ておきたいところです。

「見た目はきれいなのに、切ったら思ったより硬かった」ということもあります。購入後に食べ頃を調整したいときは、柿の状態を毎日確認し、好みの硬さになったら早めに食べましょう。熟す速さには個体差があるため、日数だけで判断せず、触れたときの感触や果実の様子を確かめることが大切です。すでにやわらかい柿は、熟成がさらに進みやすいため、冷蔵庫に入れて状態を見ながら早めに味わうとよいでしょう。

柿の橙色は食卓を彩る魅力ですが、色の濃さが甘さや熟度をそのまま表すとは限りません。色、へた、表面の状態、硬さを総合的に見て、食べ方に合う一個を選んでみてください。

柿の種類と甘柿・渋柿の違いを知って選びやすく

柿には、熟しても渋みが少なくそのまま食べやすいものや、渋抜きしてから楽しむものがあります。見た目が似ていても食感や向いている調理法はさまざまです。買うときに迷わないよう、表示の確認方法や、好みに合わせた選び方を整理します。

甘柿と渋柿は渋みの違いと食べ方を確認

柿を買うときは、甘柿か渋柿かを確認しておくと、食べ方に迷いにくくなります。甘柿は、果実の中に含まれる渋みの成分が、熟す過程で感じにくくなる性質を持ちます。そのため、一般に生のまま食べやすい柿として流通しています。一方、渋柿は熟しても渋みが残ることがあり、渋抜きをしてから食べるのが基本です。渋みは熟し具合だけでは解消しない場合があるため、購入時には「甘柿」「渋抜き済み」などの表示や、店頭の説明を確かめましょう。

渋抜き済みの柿は、そのまま食べられる商品として販売されていることが多いものの、表示や販売者の案内に従うと安心です。渋抜きの方法や状態によって、甘みや食感に違いが出ることもあります。渋柿を自宅で渋抜きする場合は、手順や保存条件を事前に確認し、方法が分からないまま生で食べるのは避けましょう。渋みの感じ方には個人差がありますが、強い渋みを感じたときは無理に食べず、購入先に確認する方法もあります。

甘柿は、くし形に切ってそのまま味わうほか、サラダや白和えにも使いやすい食材です。かためなら形が崩れにくく、料理に加えても食感を保ちやすいでしょう。渋抜き済みの柿も、状態に応じて生食や料理に活用できます。やわらかいものは、つぶしてヨーグルトに添えたり、ソースにしたりすると食べやすくなります。

「柿を買ったものの、渋柿かどうか分からない」というときは、見た目だけで判断せず、袋や値札の表示を確認してください。品種名が分かっても、販売時の状態や渋抜きの有無は別に確認が必要です。甘柿と渋柿の違いを知っておけば、好みやレシピに合わせて選びやすくなります。

硬め・やわらかめの好みで柿の品種を選ぶコツ

柿を選ぶときは、品種名だけでなく、どのような食感で食べたいかを考えると選びやすくなります。硬めの柿が好みなら、果実に張りがあり、持ったときにしっかりしたものを選びましょう。切ったときに形が崩れにくいため、くし形や角切りにしてそのまま食べるほか、サラダや白和えにも使いやすいです。葉物野菜や豆腐と合わせても柿の歯ごたえが残り、料理の中で食感の違いを楽しめます。

やわらかな柿が好きな方は、熟し具合を見て選ぶのがポイントです。そっと触れて少し弾力があるものは、なめらかな口当たりを楽しめる場合があります。さらに熟した柿は果肉が崩れやすくなるため、スプーンですくって食べたり、ヨーグルトに添えたりすると扱いやすいでしょう。ただし、やわらかさの感じ方や食べ頃は個体差があるため、強く押して確かめるのは避け、傷や変色がないかも合わせて見てください。

品種によって果肉の硬さや甘みの傾向は異なりますが、収穫時期や保存状態によっても食感は変わります。そのため、品種名だけで「必ず硬い」「必ずやわらかい」と決めつけず、店頭の表示や果実の状態を確認することが大切です。「買った柿が思ったより硬かった」という場合は、状態を見ながら置いておくと、やわらかくなることがあります。反対に、すでに熟している柿は進みが早いこともあるため、早めに食べるか冷蔵して様子を見ましょう。

食べ方から逆算するのもおすすめです。柿の形をきれいに見せたいサラダには硬め、なめらかなデザートには熟したものが向いています。好みの食感と使う料理を思い浮かべて選べば、柿の日のレシピもより楽しみやすくなります。

まずはそのまま!柿のおいしさを味わう簡単レシピ

柿は皮をむいて切るだけでも、甘みと食感を楽しめる手軽な果物です。少し手を加えると、朝食やおやつにも取り入れやすくなります。ここでは、特別な道具を使わずに作れる食べ方を紹介します。柿の熟し具合に合わせて切り方を変えるのが、おいしく仕上げる小さなコツです。

切り方で食感が変わる柿のシンプルな盛り付け

柿は切り方を変えるだけで、食感や見た目の印象が変わります。まずは洗って水気を拭き、へたを取り除いてから、好みに合わせて皮をむきます。かための柿は、くし形に切ると歯ごたえを感じやすく、果肉の形もきれいに見せられます。薄切りにすれば口当たりが軽くなり、サラダの具材にもなじみます。角切りはヨーグルトや白和えに加えやすく、ひと口ごとに柿の甘みと食感を楽しめます。

やわらかく熟した柿は、薄く切ろうとすると崩れやすいことがあります。包丁で無理に形を整えるより、食べやすい大きさに分けるか、スプーンですくって盛り付けると扱いやすいでしょう。種がある場合は、切り分けた後に取り除きます。品種や熟し具合によって果肉の状態は異なるため、切る前に硬さを確かめると安心です。

盛り付けは、柿の橙色が映える白い皿を使うと、手軽にすっきりとした印象になります。くし形を少しずつずらして並べたり、薄切りを円を描くように置いたりすると、切って盛るだけでも華やかに見えます。葉物を一枚添えると緑が加わり、色の対比も楽しめます。反対に、濃紺や深緑の器を使うと、柿の色が際立ち、秋らしい落ち着いた雰囲気になります。

「来客用に見栄えよくしたいけれど、手間はかけたくない」というときは、柿を同じ厚さに切り、器の中央を空けて並べてみてください。仕上げにレモン汁を使う場合は、風味が変わるため少量から試します。食べる直前に切って盛れば、色やみずみずしさも楽しみやすくなります。まずは普段の切り方を少し変えて、柿の味わいを確かめてみましょう。

ヨーグルトやナッツと合わせる手軽なおやつ

柿をヨーグルトやナッツと合わせると、手間をかけずに満足感のあるおやつになります。柿は洗って水気を拭き、皮をむいてから食べやすい大きさに切ります。かための柿なら角切りにすると歯ごたえが残り、やわらかい柿は小さめに切るか、スプーンですくってのせると食べやすいでしょう。器にヨーグルトを入れ、柿を盛り付けたら、砕いたナッツを好みの量だけ散らします。ナッツの香ばしさと食感が加わり、柿のやさしい甘みを引き立てます。

甘みの強い柿を使う場合は、はちみつや砂糖を加えず、まずそのまま味わってみてください。酸味のあるヨーグルトと合わせることで、味のバランスが取りやすくなります。甘さが足りないと感じた場合にだけ、はちみつを少量添えるとよいでしょう。ナッツはくるみやアーモンドなど、家庭にあるものを使えます。食べやすさを考え、かたいナッツは細かく砕いてから加える方法もあります。

「柿が熟してやわらかくなり、切ると崩れてしまう」というときは、柿をつぶしてヨーグルトに混ぜるのも一案です。果肉を大きめに残せば食感が楽しめ、なめらかにつぶせば全体に甘みが広がります。柿の状態に合わせて、切るか、つぶすかを選んでみてください。

ヨーグルトに柿をのせたまま時間を置くと、水分が出たり、ナッツの歯ごたえが弱くなったりすることがあります。食べる直前に盛り付け、ナッツも最後に加えると、食感を保ちやすくなります。器に柿の橙色が見えるように盛れば、彩りのよい一品に仕上がります。朝食や午後のおやつに、旬の柿を気軽に取り入れてみましょう。

柿を料理に活用!サラダや白和えのレシピ案

柿はデザートだけでなく、塩気や酸味のある食材とも合わせやすい果物です。甘みと歯ごたえを料理に加えると、いつものサラダや和え物に季節感が生まれます。味の濃さを見ながら調味料を調整し、柿の色がきれいに見える仕上げ方も意識してみましょう。

葉物野菜と柿で作る彩り豊かな秋サラダ

柿は葉物野菜と合わせると、甘みと歯ごたえが加わり、秋らしいサラダになります。材料は、柿一個、洗った葉物野菜、好みのナッツやチーズを用意します。葉物野菜は水気をよく切り、食べやすい大きさにちぎります。柿は皮をむいて種を取り、薄切りかひと口大に切りましょう。かための柿は形が崩れにくく、サラダに使いやすい一方、やわらかい柿は大きめに切ると扱いやすくなります。

器に葉物野菜を広げ、その上に柿を散らします。白いチーズを加えると、柿の橙色との色の違いが生まれ、見た目にも明るい一皿になります。砕いたナッツを最後に添えれば、香ばしさと歯ごたえが加わります。柿の甘みを主役にしたい場合は、具材を増やしすぎず、葉物野菜とチーズ、ナッツほどにまとめると味わいがすっきりします。

味付けは、酢や柑橘果汁を使った酸味のあるドレッシングが合わせやすいでしょう。柿の甘さやチーズの塩気によって全体の味が変わるため、ドレッシングは少量ずつ加え、味を見ながら調整します。かけすぎると葉物がしんなりし、柿の風味も感じにくくなることがあります。食べる直前に和えると、野菜の食感を保ちやすくなります。

「柿を料理に使うのは初めて」という方は、まず少量を取り分けて試してみると安心です。柿の橙色、葉物の緑、チーズの白を生かし、白い皿に盛ると色がすっきり映えます。手軽な組み合わせでも、切り方や盛り付けを工夫すれば、旬の柿を楽しむ食卓の一品になります。

柿の甘みを活かしたやさしい味わいの白和え

柿を白和えに加えると、豆腐やごまのまろやかな風味に自然な甘みが重なります。用意するのは、柿一個、木綿豆腐二分の一丁、すりごま大さじ一ほどです。豆腐はキッチンペーパーなどで包み、重しをのせて水気を切ります。水分が多く残ると和え衣がゆるくなりやすいため、時間を置いてから状態を確認しましょう。柿は皮をむき、種を取り除いて食べやすい大きさに切ります。

水切りした豆腐をボウルに入れ、フォークやすりこぎでなめらかにつぶします。すりごまと、必要に応じて少量の塩やしょうゆを加え、味を整えましょう。柿の甘みを生かすため、砂糖は最初から多く入れず、味を見てから加えるのがポイントです。柿を加えて、果肉を崩さないようにやさしく和えます。かための柿なら形が残りやすく、食感も楽しめます。やわらかい柿は崩れやすいため、大きめに切り、食べる直前に和えるとよいでしょう。

「白和えは味がぼやけてしまう」という場合は、豆腐の水切りを十分に行い、調味料を少しずつ加えてみてください。柿の甘さや豆腐の水分量によって味わいが変わるので、一度に味を決めず、少量ずつ調整することが大切です。すりごまを増やすと香ばしさが加わりますが、柿の風味を残したいときは控えめにします。

仕上げは白い器に盛ると、柿の橙色が引き立ちます。和えた後に時間がたつと水分が出やすいため、作り置きよりも食べる分だけ用意するのがおすすめです。柿の甘みを生かしたやさしい味わいを、秋の副菜として楽しんでみてください。

熟した柿もおいしく活用!デザートと保存のアイデア

やわらかく熟した柿は、硬い柿とは違うなめらかな食感が魅力です。生のまま食べるほか、つぶしてソースにしたり凍らせたりすれば、状態に合わせた楽しみ方ができます。傷みの有無を確認しながら、食べきれる量で手軽に作れる方法を紹介します。

熟した柿で作る簡単ソースと冷たいデザート

やわらかく熟した柿は、果肉をつぶすだけで手軽なソースになります。柿の皮をむき、種を取り除いてから、スプーンやフォークで好みのなめらかさにつぶしましょう。完熟に近い柿なら水分が多く、なめらかな仕上がりになりやすいです。甘みが十分にある場合は、砂糖などを加えず、そのまま味を確かめてください。酸味を加えたいときは、レモン汁を少量混ぜ、味を見ながら調整します。

できたソースは、プレーンヨーグルトやアイスクリームにかけると、柿の甘みと香りを楽しめます。ヨーグルトに混ぜ込むほか、器に盛った後に上からかけると、橙色が見えて彩りもきれいです。柿の粒を少し残せば果肉の食感が感じられ、なめらかにつぶせば全体になじみます。熟し具合によって水分や甘さに差があるため、少量ずつ作り、好みの味に整えるとよいでしょう。

冷たいデザートにしたい場合は、皮と種を取り除いた柿を小分けにして冷凍します。凍った柿は、少し置いてからスプーンですくうと、シャーベットのような食感を楽しめることがあります。冷凍すると生のときとは食感が変わるため、まずは一切れほど試してみるのがおすすめです。冷凍する際は、空気に触れにくい容器や袋を使い、いつ冷凍したか分かるようにしておくと管理しやすくなります。

「熟した柿をすぐに食べきれない」というときも、ソースや冷凍用に分ければ使い道が広がります。ただし、異臭やカビ、傷みが見られる柿は使用せず、状態を確認してから調理してください。熟した柿ならではのなめらかさを生かし、無理のない量で冷たいおやつを作ってみましょう。

「柿が余ってしまう」という相談に応える食べ切り術

「柿をまとめて買ったら、食べきる前にやわらかくなってしまった」という相談を想定して、硬さに応じた使い分けを考えてみましょう。張りのある柿は、まずそのまま食べたり、サラダや白和えに加えたりするのがおすすめです。形が保ちやすく、切り方や盛り付けで柿の橙色も生かせます。少量だけ切って使い、残りは乾燥しないよう袋などに入れて冷蔵庫で保存すると、状態を確かめながら食べ進められます。

少しやわらかくなった柿は、ヨーグルトに角切りで添えたり、つぶしてソースにしたりすると扱いやすくなります。さらに熟して果肉が崩れやすい場合は、スプーンですくって食べるほか、小分けにして冷凍する方法もあります。冷凍すると食感が変わるため、まずは少量で試してみましょう。用途を決めてから切ると、柿を無駄なく使いやすくなります。

保存中は、へこみや汁のにじみ、カビ、異臭などがないか確認してください。傷みが疑われる柿は、味見をせず食べない判断が大切です。やわらかいというだけで傷んでいるとは限りませんが、見た目やにおいに変化があるときは無理に使わないようにしましょう。

一度にたくさん食べる必要はありません。柿の硬さを見て、今日食べる分だけ切り、残りは状態に合わせて保存や調理に回すのが続けやすい方法です。家族で食べる場合は、好みの硬さを聞いて分けておくと、それぞれに合った食べ方を選べます。柿の日をきっかけに、無理なく食べ切れる工夫を取り入れてみてください。

柿の日をきっかけに旬の色と味を楽しもう

10月26日の柿の日は、旬の柿を選び、いつもと違う食べ方を試すよい機会です。色の組み合わせを工夫した盛り付けや、料理へのアレンジは、難しい技術がなくても始められます。ここまでのポイントを振り返りながら、家にある食材や好みの食感に合わせた楽しみ方を見つけましょう。

食感や色の好みに合わせて今日試したいレシピを選ぶ

今日食べる柿の硬さを確かめると、レシピを選びやすくなります。張りのある柿は、くし形に切ってそのまま味わうほか、葉物野菜やチーズと合わせたサラダにも向いています。角切りにしてヨーグルトにのせれば、歯ごたえを楽しめる手軽なおやつになります。やわらかい柿は、豆腐と合わせた白和えや、つぶしてヨーグルトに添えるソースにすると扱いやすいでしょう。熟し具合に合わせて使い分ければ、食感の変化も楽しめます。

盛り付けは、柿の橙色をどう見せたいかで考えてみてください。白い器なら色が明るく映り、深緑や濃紺の器なら落ち着いたコントラストが生まれます。葉物の緑やチーズの白を添えるのも簡単な方法です。色を増やしすぎず、柿を主役にするとまとまりやすくなります。

「どのレシピから試せばよいか迷う」という場合は、柿を少量だけ切り、家にある食材と合わせてみましょう。酸味のある調味料や甘味料は控えめに加え、柿本来の味を見てから調整します。無理なく作れる一品を選ぶことが、旬の柿を楽しむ近道です。今日の食感や色の好みに合わせて、気軽に試してみてください。

柿の日を毎年の楽しみにするための簡単な工夫

柿の日を毎年の楽しみにするなら、10月26日に柿を一品食べることから始めてみましょう。特別な準備をしなくても、好みの品種を買ってそのまま味わうだけで、秋の味覚に目を向けるきっかけになります。家族や友人と一緒に食べる場合は、硬さや甘みの違いを話しながら食べ比べるのもよいでしょう。

気に入った食べ方があれば、簡単に記録しておくと翌年に役立ちます。「硬めの柿はサラダに合った」「熟した柿はヨーグルトに添えると食べやすかった」など、短いメモで十分です。器や添えた食材も書き留めれば、次に作るときに盛り付けを工夫しやすくなります。

柿は品種や熟し具合によって味や食感が異なります。毎年同じ食べ方にこだわらず、そのとき手に入った柿の状態に合わせて楽しむのがおすすめです。10月26日の柿の日を、旬の色や味に親しむ小さな習慣にしてみてはいかがでしょうか。

橙色・・・秋の色ですね。今日は柿の日。栄養たっぷりの柿を頂いてみようかな・・・。

今日は雨予報ですが、お家時間 柿のレシピでも考えながら、柿を頂いて過ごそうかな・・・。

今日も皆さまに素敵な一日でありますように・・・☺

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